Не е важна количината, туку квалитетот: Колку време им треба на децата со родителите

Во забрзаното секојдневие исполнето со обврски, работни часови и технологија, едно прашање сè почесто се поставува: колку време дневно родителите навистина треба да им посветуваат на своите деца? 

Според психолозите, не се работи само за количината, туку за квалитетот на времето. Сепак, постојат препораки кои покажуваат колку е важно присуството на родителите во развојот на детето.

Истражувањата велат дека најмалку 30 минути до еден час дневно активно време со детето може значително да го зајакне емоционалниот однос и чувството на сигурност кај најмладите. Тоа не значи само физичко присуство во домот, туку исклучување на телефони, лаптопи и телевизори и целосна посветеност на разговор, игра или заедничка активност.

За помалите деца, контактот и вниманието на родителот се клучни за развојот на самодовербата и емоционалната стабилност. Кај тинејџерите, пак, овие моменти помагаат да се задржи блискоста и довербата, што е особено важно во период на промени и бунтовност.

Експертите потсетуваат дека не е потребно тоа да биде голем блок време – и неколку поквалитетни кратки моменти во текот на денот можат да имаат ист ефект. Важно е детето да почувствува дека е слушнато, разбрано и дека неговото време е вредно.

Во суштина, не се работи за број на минути, туку за емоционална присутност, нешто што ниту една играчка или уред не може да го замени.